Uroda

TOP 6 Zasad jak dbać o włosy

top_6_zasad_jak_dbac_o_wlosy_iperfumy

Większość kobiet boryka się z problemem zniszczonych włosów, a jak wiadomo chcemy aby były one piękne, zdrowe i zadbane. Często się zastanawiamy jak dbać o włosy by poprawić ich kondycję. Jednak niszczą się one z wielu różnych powodów. Miejsce, w jakim najbardziej widać kondycję naszego włosa, to przede wszystkim jego końcówka. Dlaczego tak jest? Na końcu nasz włos jest najstarszy i ma za sobą wszystkie zabiegi kosmetyczne, prostowanie, czy lokowanie.  Końcówki są rozdwojone, szorstkie i – co gorsza – włosy bardzo często się kruszą. Jak radzić sobie z tym problemem? Zapraszam do wpisu, w którym prezentuje moje top 6 zasad jak dbać o włosy. Produkty zaproponowane przeze mnie, możecie dostać na stronie Iperfumy.pl

1. Szampon to podstawa

Problem zniszczonych włosów najczęściej występuje u kobiet, które poddają swoje włosy różnym zabiegom fryzjerskim takim jak farbowanie, rozjaśnianie, czy wysoka temperatura. Wtedy warto wybrać szampon, który zawiera dużą ilość substancji odżywczych i nawilżających. Taki szampon sprawi, że nasze włosy będą doskonale zregenerowane, odżywione i wygładzone. Idealną propozycją o takim działaniu jest L’Oreal Professionel Serie Absolut Repair Lipidium który miałam okazję używać. Sprawdził się świetnie! Tym bardziej że nie rozstaje się z prostownicą 🙂

L’Oréal Professionnel Série Expert Absolut Repair Lipidium
L’Oréal Professionnel Série Expert Absolut Repair Lipidium

2. Odżywka

Jeśli chodzi o mnie, to nie wyobrażam sobie umycia włosów i nieużycia po tym ulubionej odżywki. Powierzchnia włosa po umyciu jest chropowata i otwarta, trzeba zapewnić jej odpowiednią ochronę, aby nie dochodziło do następnych uszkodzeń. Odżywka z tej samej serii co szampon — L’Oréal Professionnel Série Expert Absolut Repair, wzbogacona jest w składniki, które otoczą włosy ochroną, która zapobiega zniszczeniu i zamknie składniki odżywcze we włóknie włosa.

L’Oréal Professionnel Série Expert Absolut Repair
L’Oréal Professionnel Série Expert Absolut Repair

3. Maska odżywiająca

Maska odżywiająca to ostatni szlif, z obowiązkowej trzyetapowej pielęgnacji włosów, przynajmniej w moim wypadku 🙂  Produkt, który chciałabym Wam zaproponować to Kerastase Resistance Therapiste — jest to maska przeznaczona do bardzo zniszczonych włosów. Sprawi, że będą one zregenerowane, wzmocni włókna włosów i poprawi ich elastyczność.

keraste_serum_therapiste
Kerastase Resistance Therapiste

4. Serum wzmacniające

Kiedy nasze włosy są bardzo zniszczone, a dodatkowo poddawane są one wysokiej temperaturze niezbędna jest bardzo skuteczna ochrona. Zapewni ją Goldwell StyleSign Just Smooth serum termoochronne, wygładzające strukturę włosa. Jest to preparat do włosów poddawanych działaniu wysokiej temperatury, zapewnia włosom ochronę przed zniszczeniem, pozostawi włosy miękkie i delikatne w dotyku.

goldwell_just_smooth_iperfumy
Goldwell StyleSign Just Smooth

5. Olejek ochronny

W odpowiedniej regeneracji zniszczonych włosów, z pomocą przychodzą olejki. Nakładamy je najczęściej na końce włosów i nie spłukujemy ich. Najpopularniejszy z nich jest olejek arganowy, który świetnie chroni i regeneruje, dodaje blasku i oczywiście pięknie pachnie. W tym przypadku nie mam żadnego konkretnego olejku do polecenia, myślę, że każdy sprawdzi się równie dobrze 🙂

6. Odżywianie od środka

Podstawą pięknych i zadbanych włosów jest odpowiednie odżywanie, dbanie o dostarczanie odpowiednich witamin i substancji mineralnych. Substancje mineralne, które najbardziej wpływają na zdrowie naszych włosów to magnez i krzem, a witaminy to A, E, H, F, C i witaminy z grupy B. Warto naszą dietę uzupełnić w suplementy, które pozwolą nam zadbać o włosy od środka. Osobiście sama codziennie staram się dostarczać odpowiednią ilość witamin z owoców i warzyw, jednak dodatkowo suplementuję się zestawem witamin.

Podsumowanie

Wiele osób powie nam, że jeżeli chcemy pozbyć się zniszczonych końcówek najprościej jest iść do fryzjera i je przyciąć. Jednak ważna jest również odpowiednia pielęgnacja, by włosy były zdrowe. Zabiegi, jakie potrzebne są naszym włosom to odżywienie, nawilżenie i regeneracja. Ja od wielu lat stosuję swoje przede wszystkim pierwsze Top3 plus odpowiednie witaminy, niekiedy rozszerzam listę o olejek ochronny lub serum wzmacniające i przyznam szczerze, że jestem zadowolona z kondycji moich włosów.

Jak dbać o włosy Waszym zdaniem? Dajcie mi koniecznie znać czy macie jakieś swoje sprawdzone sposoby!

36 komentarzy

  • Paulina Przygrodzka

    Produkty Kerastase to świetny make up do włosów, genialne na większe wyjścia! Sprawdzają się wiertnice kiedy trzeba optycznie włosy ratowac.

    Reply
  • Natalia Mamis

    Super wpis mega wyczerpujący temat, tego szukałam! Już dawno chciałam wypróbować coś z Kerastase i teraz już wiem co. 🙂

    Reply
  • Aleksandra ze StyleVibes.pl

    Genialny poradnik, przyda mi się takie podsumowanie wiedzy! Dziękuję <3

    Reply
  • Jestemkas

    Wyglada na to, ze brakuje w mojej pielęgnacji tylko serum 🙂 wiec czas się w nie zaopatrzyć!

    Reply
  • Ptysia

    Chociaż używam wszystkich kosmetyków pielęgnacyjnych, to bardzo często zapominam o tym, że włosy powinniśmy odżywiać także od środka 🙂 Chyba wypróbuję jakieś suplementy, żeby wzmocnić je po zimie 🙂

    Reply
  • Ola M

    Moim włosom wystarcza sam szampon, ale to pewnie dlatego, że nie farbuję, nie suszę, nie prostuję, nie używam pianek i lakierów… I są naprawdę fajne, jeśli mam dobrze dobrany szampon 🙂

    Reply
    • sarkove

      Ja niestety od zawsze mam takie włosy, że bez odżywki ani rusz. Po farbowaniu nie było zmiany, ani na gorsze, ani na lepsze 😀 także zazdroszczę 🙂

      Reply
  • Izabela Urbaniak-Marut

    O moje włosy dbam w szczgólny sposób, ponieważ jako posiadaczka loków musze o nie dbać wyjatkowo. Stawiam na sprawdzone szampony, odżywki i maski do włosów, jedną z moich ulubionych są produkty Kerastase

    Reply
  • Marlena

    Moje włosy często są przesuszone i się elektryzują, wiec dbam o ich odpowiednie nawilżenie i odżywienie! Stosuje szampon i odżywkę dostosowane do potrzeb moich włosów nie zapominając o skórze głowy.

    Reply
  • Beautydorczi

    U mnie olejek jest zawsze przed myciem włosów 🙂

    Reply
    • sarkove

      Próbowałam już tego tricku, ale niestety moje włosy nie wyglądały później korzystnie 🙁

      Reply
  • Janina

    Tego serum wzmacniającego jeszcze nigdzie nie widziałam! Lecę do Rossmana 😉

    Reply
  • Aleks.michalska

    Ja o włosy bardzo dbam i co chwile ucze się czegoś nowego o pielęgnacji. Moim numerem jeden jest olejowanie włosów i zabezpieczanie końcówek olejkami.

    Reply
    • sarkove

      U mnie niestety olejowanie się nie sprawdziło. Jedynie olejki na końcówki są idealne 🙂

      Reply
  • Izabela Dudziec

    U mnie Maska czy odżywka zawsze obowiązkowo 😉

    Reply
  • Granivera

    Ja staram się olejować włosy. Zaczynam widzieć efekty 🙂

    Reply
  • ewaletmego

    Ja mam zgoła inne włosy bo przetłuszczające się i z lupiezem. U mnie odżywki czy maski albo olejki są raczej niewskazane. 🙊

    Reply
  • Agnieszka

    Mi bardzo pomaga pielęgnacja olejem kokosowym 😉

    Reply
  • Toksycznakosmetyczka

    Ja na swoje włosy nakładam tylko i wyłącznie naturalne kosmetyki.

    Reply
  • Kaśka - Poligon Domowy

    a moje włosy tolerują tylko szampon;. po odżywkach, olejkach, płukankach i innych takich wyglądają jakbym ich rok nie myła 🙁

    Reply
  • Joanna Majchrzak

    Ja często zostawiam sobie maskę pod ręcznikiem na pół godziny i efekt jest super 🙂

    Reply
  • Kinga Litkowiec

    To zdecydowanie idealny post dla mnie 🙂

    Reply
  • Agarecenzuje

    Świetny wpis mogłam się dużo dowiedzieć z niego ♥️

    Reply
  • Aga

    Maskę i olejek chętnie wypróbuję 🙂 Ostatnio brak mi czasu na dopieszczenie włosów, czas najwyższy by poprawić ich wygląd.

    Reply
  • Malgorzatt

    Bardzo fajne rady. Warto dbac o wlosy. Ja o swoje staram sie dbać ale caly czas szukam idealnej pielęgnacji.

    Reply
    • sarkove

      Mi bardzo długo zajęło żeby wiedzieć jaka pielęgnacja będzie dla mnie idealna 🙂

      Reply
  • Jak pięknie być kobietą

    Pielęgnacja to podstawa! Ja obcielam koncowki i mimo, ze nie używałam suszarki, prostownicy czy lokowki, za jakis czas i tak mocno sie zniszczyly…

    Reply
  • wera

    ta seria Loreal mnie zaciekawiła, lubie te markę

    Reply
  • Cathy

    Rzeczywiście te wszystkie produkty stanowią kompleksową pielęgnację włosów. Dobrze, że wspomniałaś też o dbaniu o włosy od środka – to bardzo ważne, a wiele osób o tym zapomina.

    Reply
    • sarkove

      Myślę, że to taka podstawa 🙂 Reszta to wspomagacze, ale jest tak jak piszesz, wiele osób o tym zapomina 🙂

      Reply
  • Lili

    Ja stosuje dwa rozne szampony i zawsze maske lub odzywke

    Reply
  • Zuzanna Dudko

    Ja przez dług czas nie używałam serum i dopiero kiedy włączyłam je do swojej pielęgnacji zauważyłam, że warto było zacząć je używać, Kondycja włosów mocno się poprawiła.

    Reply
  • dolina_piekna

    z wszystkimi punktami się zgadzam, tak staram się dbać o moje włosy 🙂

    Reply
  • Żaneta Serocka

    szampon to rzeczywiście podstawa szczególnie jeśli mamy problemy ze skórą głowy, muszę oczyszczać ją delikatnie bo mój skalp jest skrajnie suchy. Jeśli chodzi o włosy to tu w grę wchodzą tylko bogate maski,

    Reply
  • Dorota z kobietytomy.pl

    Odzywiam od środka, stosuję serum (swoją drogę przyjrzę się temu polecanemu przez Ciebie). Co do szamponów – moim zdaniem nie te drogeryjne, tylko apteczne. No i dieta i odzywianie włosów od środka 🙂

    Reply
    • sarkove

      Ja mam taki typ włosów, że muszę raz na jakiś czas użyć innego szamponu niż naturalny 🙂 Testowałam już to wiele razy 🙂

      Reply

Dodaj komentarz